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有什么治療宮寒的比較快捷的方法
時(shí)間：2023-05-27 15:20:52 來源：鄭州婦科醫(yī)院宮寒是婦科疾病及婦科不孕癥中常見的一種疾病。典型癥狀有發(fā)胖、月經(jīng)異常和下腹寒冷有時(shí)作痛。中醫(yī)認(rèn)為主要采取補(bǔ)腎和溫通經(jīng)絡(luò)為主的方法進(jìn)行治療。宮寒患者在生活中要注意忌吃生冷和一些虛寒的食物，寒性的食物也最好不要吃。在吃飯前最好和一杯姜茶等。
宮寒是女性在日常生活中常見的一種癥狀，這種癥狀會(huì)引起女性身體出現(xiàn)很多不適的癥狀，比如會(huì)引起女人的月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致不孕不育，這讓很多女人感到很苦惱，需要及時(shí)醫(yī)治，才能盡早孕育健康的小寶寶。那么有什么治療宮寒的比較快捷的方法呢?
一、宮寒調(diào)理應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、注重腹部、腿部和腳部的保暖。
2、少吃生冷或寒涼性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，可多吃偏溫性的食物，如牛羊肉、桂圓等。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)。
4、中醫(yī)方面的調(diào)理，如艾葉泡腳、艾灸等。
